Наше здоровье – в наших руках

Надо непременно встряхивать себя физически, чтобы быть здоровым нравственно.

Л.Н.Толстой

     «Здоровье – дороже золота,» –кто же не слышал такое выражение? И кто же поспорит с тем, что твое собственное здоровье зависит только от тебя самого?

      С этого учебного года коллектив учителей Гусельщиковской ОШ принял решение намного активнее внедрять в учебно-воспитательный процесс элементы здоровьесберегающих технологий и не ограничиваться традиционными «физминутками».

     Все учителя школы искренне заинтересованы в укреплении здоровья своих учеников. Ведь еще Гиппократом замечено: «Гимнастика, физические упражнения, ходьба должны прочно войти в повседневный быт каждого, кто хочет сохранить работоспособность, здоровье, полноценную и радостную жизнь.»

     Именно поэтому наша школа решила прививать вкус к здоровому образу жизни и на переменках. С начала новой учебной четверти после каждого первого и четвертого урока все ученики школы выходят на общешкольную зарядку с музыкальным сопровождением. Для начальной школы инструкторами являются учащиеся 7 класса под руководством учителей. А средняя и старшая школа проводят зарядку самостоятельно: инструктор у них меняется в зависимости от графика дежурства и музыкальное сопровождение они могут выбирать себе тоже сами. Такие динамические паузы обеспечивают снятие физического и эмоционального напряжения, дети учатся быть ответственными и самостоятельными. Хочется особо отметить, что качество выполнения зарядки в таких условиях заметно повышается: каждому хочется выглядеть достойно на общем фоне. Теперь мы спокойны: если кто-то не успел сделать зарядку дома – они сделают ее с нами!

     А вы сделали сегодня зарядку?