Наша группа в ВК
Меню сайта
Погода
Категории раздела
Архив записей
Статистика
Онлайн всего: 1 Гостей: 1 Пользователей: 0 |
Подготовка к экзаменамПодготовка к экзаменам
За всю жизнь человек в среднем сдает порядка 100 экзаменов. Одни люди достаточно легко и успешно проходят эти испытания, а другие справляются с трудом. В чем же секреты успешной сдачи экзаменов?
Как правильно организовать свое рабочее место?Чтобы правильно организовать рабочее место нужно подготовить место для занятий: убери со стола лишние вещи, удобно расположи нужные учебники, пособия, тетради, бумагу, карандаши и пр. Можно ввести в интерьер рабочего места комнаты желтый и фиолетовый цвета, поскольку они повышают интеллектуальную активность. Для этого бывает достаточно какой-либо картинки в этих тонах или эстампа. Не должно быть отвлекающих элементов: включенного телевизора, телефона и др. Как успеть выучить весь материал?Начинай готовиться к экзаменам заранее, понемногу, по частям, сохраняя спокойствие. Составь план работы, распредели общее количество материала по дням подготовки, обязательно оставив время на повторение. Необходимо определить время занятий с учетом ритмов организма. Перед началом подготовки к экзаменам необходимо просмотреть весь материал и отложить тот, что хорошо знаком, а начинать учить незнакомый, новый. Используйте время, отведенное на подготовку, как можно эффективнее. Новый и сложный материал учите в то время суток, когда хорошо думается, то есть высока работоспособность. Обычно это утренние часы после хорошего отдыха. Не слоняйтесь без дела. Займите себя чем-нибудь, когда готовитесь к экзамену. Это не оставит вам времени на пустые страхи. Можно заняться спортом, танцами, рисованием или кулинарией. Все это — отличный способ расслабиться и почувствовать уверенность в себе. Какие приемы работы с материалом лучше?Существуют разные приемы работы с материалом 1. Самое главное понять материал, разобраться в нем. Очень полезно составлять планы конкретных тем и держать их в уме («план в уме»), а не зазубривать всю тему полностью «от» и «до». Можно также практиковать написание вопросов в виде краткого изложения материала. 2. Заучиваемый материал лучше разбить на смысловые куски, стараясь, чтобы их количество не превышало семи. Смысловые куски материала необходимо укрупнять и обобщать, выражая главную мысль одной фразой. Текст можно сильно сократить, представив его в виде схемы типа «звезды», «дерева», «скобки» и т.п. 3. К трудно запоминаемому материалу необходимо возвращаться несколько раз, просматривать его в течение нескольких минут вечером, а затем еще раз —утром. 4. Пересказ текста своими словами приводит к лучшему его запоминанию, чем многократное чтение, поскольку это активная, организованная целью умственная работа. Вообще говоря, любая аналитическая работа с текстом приводит к его лучшему запоминанию. 5.Используй разные приемы запоминания — зрительно, на слух, письменно. Можно ли пользоваться шпаргалками?Как в любом явлении, так и в написании шпаргалок есть положительные и отрицательные стороны. Что такое шпаргалка? Правильно написанная шпаргалка – это не дословная передача материала, а краткое изложение основных мыслей, логично построенный конспект. Приведу несколько примеров:
Как лучше запомнить?Чтобы лучше запомнить материал можно применять несколько простых правил: стараться чередовать разный материал (история – физика, а не история – литература), обязательно должны быть двигательные перерывы (прогулка, физические упражнения), важную информацию лучше запоминать утром, самую важную – перед сном, избегайте отвлечений во время работы (телефон, телевизор, кто-то позвал). В укреплении своей памяти хорошо могут помочь разнообразные игры. Игра в числа: чтобы запомнить какое-то число, например: номер телефона, номер машины можно найти ассоциации, с чем связаны отдельные числа этого телефона (257225 – 25 номер школы, 7+2=9 мое любимое число, 25 снова номер школы). Игра в образ: внимательно рассмотреть любой предмет, запомнить все детали. Закрыть глаза – и попытаться вспомнить. Открыть и проверить, все ли так. Игра «Найди одинаковое»: найти в комнате все предметы красные, круглые, на следующий день еще раз, постараться найти больше; упражнение помогает развить внимание, помогает концентрироваться, что помогает работе памяти. Игра «Список»: в любой бытовой ситуации, когда есть выбор между записать и запомнить (список в магазин, список дел), старайтесь запоминать. После проверять, все ли купили, выполнили? Тогда изо дня в день память будет становиться лучше. Игра «Вспомни прошлое»: перед сном вспомнить всю последовательность событий прошедшего дня. Помогает развитию механической памяти. Игра «Нелепые истории»: сочинить историю, опираясь на ряд любых слов.
|